Tentempié
¿Cuántas calorías tiene el helado?
1/2 taza (66 g) de el helado tiene unas 137 calorías, con 2.3 g de proteína, 15.6 g de carbohidratos y 7.3 g de grasa.
El helado es un postre lácteo congelado elaborado con nata, azúcar y saborizantes, con un alto contenido de grasa y azúcar.
Calorías
137
Por ración
1/2 taza (66 g)
de los cuales azúcares: 14g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1/2 taza (66 g) | 137 | 2.3g | 15.6g | 7.3g |
| Por 100 g | 208 | 3.5g | 24g | 11g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 137 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra el helado con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el helado?
1/2 taza (66 g) de el helado tiene unas 137 calorías, con 2.3 g de proteína, 15.6 g de carbohidratos y 7.3 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene el helado?
1/2 taza (66 g) de el helado contiene unos 2.3 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene el helado?
1/2 taza (66 g) de el helado contiene unos 15.6 g de carbohidratos y 7.3 g de grasa.
¿Es el helado una buena opción para adelgazar?
Con unas 137 calorías por porción, el helado puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar el helado?
Quemar unas 137 calorías requiere aproximadamente 32 minutos caminando o 11 minutos corriendo.
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