Перекуси
Скільки калорій у цибулеві кільця?
1 порція, ~8 кілець (80 г) цибулеві кільця містить близько 329 калорій, 4.3 г білка, 30.4 г вуглеводів і 20.8 г жиру.
Цибулеві кільця — це скибочки цибулі в приправленому клярі, обсмажені у фритюрі до золотистого й хрусткого стану.
Калорії
329
На порцію
1 порція, ~8 кілець (80 г)
з них цукрів: 4g
Джерело: USDA FoodData Central. Значення усереднені й залежать від бренду та способу приготування.
Калорії та макронутрієнти залежно від кількості
| Кількість | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 порція, ~8 кілець (80 г) | 329 | 4.3g | 30.4g | 20.8g |
| На 100 г | 411 | 5.4g | 38g | 26g |
Звідки беруться калорії
Частка калорій із кожного макронутрієнта
Спалюємо калорії
Приблизно скільки часу потрібно, щоб спалити 329 калорій:
Розраховано для дорослого вагою ~70 кг (154 фунти); ваш показник може відрізнятися.
Запишіть цибулеві кільця одним фото
Забудьте про ручне введення. Сфотографуйте за допомогою AI-сканера їжі LensNutra — і його калорії та БЖУ запишуться автоматично, разом із порціями.
Часті запитання
Скільки калорій у цибулеві кільця?
1 порція, ~8 кілець (80 г) цибулеві кільця містить близько 329 калорій, 4.3 г білка, 30.4 г вуглеводів і 20.8 г жиру.
Скільки білка у цибулеві кільця?
1 порція, ~8 кілець (80 г) цибулеві кільця містить близько 4.3 г білка.
Скільки вуглеводів і жирів містить цибулеві кільця?
1 порція, ~8 кілець (80 г) цибулеві кільця містить близько 30.4 г вуглеводів і 20.8 г жиру.
Чи підходить цибулеві кільця для схуднення?
Маючи близько 329 калорій на порцію, цибулеві кільця може вписатися в план схуднення, якщо відповідає вашому денному ліміту калорій. Фіксуйте це за фото в LensNutra, щоб не збитися з плану.
Скільки часу потрібно, щоб спалити цибулеві кільця?
Щоб спалити близько 329 калорій, потрібно приблизно 77 хвилин ходьби або 27 хвилин бігу.
Дізнавайтеся більше
4.9 · Обрали 500,000+ користувачів
Отримайте 3 дні безкоштовно
Почніть сканувати страви за лічені секунди. Без реклами, скасувати можна будь-коли.