Напитки
Сколько калорий в апельсиновый сок?
В апельсиновый сок — порция 1 чашка (248 мл) — около 112 калорий: 1.7 г белка, 25.8 г углеводов и 0.5 г жиров.
Апельсиновый сок — это цитрусовый напиток, богатый витамином C, фолиевой кислотой и калием, с природными сахарами.
Калории
112
На порцию
1 чашка (248 мл)
в том числе сахара: 20.8g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 чашка (248 мл) | 112 | 1.7g | 25.8g | 0.5g |
| На 100 г | 45 | 0.7g | 10g | 0.2g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 112 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в апельсиновый сок по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в апельсиновый сок?
В апельсиновый сок — порция 1 чашка (248 мл) — около 112 калорий: 1.7 г белка, 25.8 г углеводов и 0.5 г жиров.
Сколько белка в апельсиновый сок?
В апельсиновый сок — порция 1 чашка (248 мл) — около 1.7 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит апельсиновый сок?
апельсиновый сок (1 чашка (248 мл)) содержит около 25.8 г углеводов и 0.5 г жиров.
Подходит ли апельсиновый сок для похудения?
В порции около 112 калорий, поэтому апельсиновый сок может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит апельсиновый сок?
Чтобы сжечь около 112 калорий, нужно примерно 26 минут ходьбы или 9 минут бега.
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.