Перейти к содержимому
🥛

Напитки

Сколько калорий в миндальное молоко?

В миндальное молоко — порция 1 чашка (240 мл) — около 39 калорий: 1 г белка, 3.4 г углеводов и 2.9 г жиров.

Миндальное молоко — это растительная альтернатива молоку с низким содержанием калорий, часто обогащённая кальцием и витамином D.

Калории

39

На порцию
1 чашка (240 мл)

1g Белки
3.4g Углеводы
2.9g Жиры
0.5g Клетчатка

в том числе сахара: 2g

Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.

Калории и БЖУ по количеству

Количество Калории БелкиУглеводыЖиры
1 чашка (240 мл) 39 1g3.4g2.9g
На 100 г 16 0.4g1.4g1.2g

Откуда берутся калории

Доля калорий от каждого макронутриента

Белки 9% Углеводы 31% Жиры 60%

Сожгите калории

Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 39 калорий:

🚶
9
мин
Ходьба
🏃
3
мин
Бег
🚴
4
мин
Велосипед

Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.

Считайте калории в миндальное молоко по одному фото

Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.

Часто задаваемые вопросы

Сколько калорий в миндальное молоко?

В миндальное молоко — порция 1 чашка (240 мл) — около 39 калорий: 1 г белка, 3.4 г углеводов и 2.9 г жиров.

Сколько белка в миндальное молоко?

В миндальное молоко — порция 1 чашка (240 мл) — около 1 г белка.

Сколько углеводов и жиров содержит миндальное молоко?

миндальное молоко (1 чашка (240 мл)) содержит около 3.4 г углеводов и 2.9 г жиров.

Подходит ли миндальное молоко для похудения?

В порции около 39 калорий, поэтому миндальное молоко может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.

Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит миндальное молоко?

Чтобы сжечь около 39 калорий, нужно примерно 9 минут ходьбы или 3 минут бега.

Подготовлено и поддерживается командой нутрициологов LensNutra · Данные о питании: USDA FoodData Central

4.9 · Нравится 500,000+ пользователям

Заберите 3 дня бесплатно

Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.