Напитки
Сколько калорий в яблочный сок?
В яблочный сок — порция 1 чашка (248 мл) — около 114 калорий: 0.2 г белка, 28 г углеводов и 0.3 г жиров.
Яблочный сок — это сладкий осветлённый фруктовый напиток, дающий быстрые углеводы и небольшое количество калия.
Калории
114
На порцию
1 чашка (248 мл)
в том числе сахара: 24g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 чашка (248 мл) | 114 | 0.2g | 28g | 0.3g |
| На 100 г | 46 | 0.1g | 11g | 0.1g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 114 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в яблочный сок по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в яблочный сок?
В яблочный сок — порция 1 чашка (248 мл) — около 114 калорий: 0.2 г белка, 28 г углеводов и 0.3 г жиров.
Сколько белка в яблочный сок?
В яблочный сок — порция 1 чашка (248 мл) — около 0.2 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит яблочный сок?
яблочный сок (1 чашка (248 мл)) содержит около 28 г углеводов и 0.3 г жиров.
Подходит ли яблочный сок для похудения?
В порции около 114 калорий, поэтому яблочный сок может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит яблочный сок?
Чтобы сжечь около 114 калорий, нужно примерно 27 минут ходьбы или 9 минут бега.
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.