Bebida
Quantas calorias tem leite de amêndoas?
1 xícara (240 ml) de leite de amêndoas tem cerca de 39 calorias, com 1g de proteína, 3.4g de carboidratos e 2.9g de gordura.
O leite de amêndoas é uma alternativa vegetal ao leite, com poucas calorias e frequentemente enriquecido com cálcio e vitamina D.
Calorias
39
Por porção
1 xícara (240 ml)
dos quais açúcares: 2g
Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.
Calorias e macros por quantidade
| Quantidade | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 xícara (240 ml) | 39 | 1g | 3.4g | 2.9g |
| Por 100 g | 16 | 0.4g | 1.4g | 1.2g |
De onde vêm as calorias
Proporção de calorias de cada macronutriente
Queime as calorias
Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 39 calorias:
Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.
Registre leite de amêndoas em uma foto
Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem leite de amêndoas?
1 xícara (240 ml) de leite de amêndoas tem cerca de 39 calorias, com 1g de proteína, 3.4g de carboidratos e 2.9g de gordura.
Quanta proteína tem leite de amêndoas?
1 xícara (240 ml) de leite de amêndoas contém cerca de 1g de proteína.
Quantos carboidratos e gordura tem leite de amêndoas?
1 xícara (240 ml) de leite de amêndoas contém cerca de 3.4 g de carboidratos e 2.9 g de gordura.
leite de amêndoas é uma boa opção para emagrecer?
Com cerca de 39 calorias por porção, leite de amêndoas pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.
Quanto tempo leva para queimar leite de amêndoas?
Queimar cerca de 39 calorias leva aproximadamente 9 minutos de caminhada ou 3 minutos de corrida.
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