Snack
Hoeveel calorieën zitten er in uienringen?
1 portie, ca. 8 ringen (80 g) uienringen bevat ongeveer 329 calorieën, met 4.3 g eiwitten, 30.4 g koolhydraten en 20.8 g vet.
Uienringen zijn plakjes ui in een gekruid beslag die goudbruin en knapperig worden gefrituurd.
Calorieën
329
Per portie
1 portie, ca. 8 ringen (80 g)
waarvan suikers: 4g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 1 portie, ca. 8 ringen (80 g) | 329 | 4.3g | 30.4g | 20.8g |
| Per 100 g | 411 | 5.4g | 38g | 26g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 329 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log uienringen met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in uienringen?
1 portie, ca. 8 ringen (80 g) uienringen bevat ongeveer 329 calorieën, met 4.3 g eiwitten, 30.4 g koolhydraten en 20.8 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in uienringen?
1 portie, ca. 8 ringen (80 g) uienringen bevat ongeveer 4.3 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in uienringen?
1 portie, ca. 8 ringen (80 g) van uienringen bevat ongeveer 30.4g koolhydraten en 20.8g vet.
Is uienringen goed om af te vallen?
Met ongeveer 329 calorieën per portie past uienringen in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om uienringen te verbranden?
Ongeveer 329 calorieën verbranden kost je zo'n 77 minuten wandelen of 27 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.