BMI計算ツール
BMI計算ツール
身長と体重を入力すると、BMI（体格指数）と、健康体重スケールのどこに位置するかがわかります。
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BMIとは？
BMI（体格指数）は、体重（kg）を身長（m）の2乗で割った値です。身長に対して体重が健康的な範囲にあるかをすばやく確認できます。18.5未満は低体重、18.5〜24.9は健康的、25〜29.9は過体重、30以上は肥満です。
BMIには限界があります
BMIは体脂肪を直接測定するものではなく、筋肉質の人を誤って分類することがあります。1日のカロリー目標やウエスト測定と組み合わせると、より全体像がつかめます。
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