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🧃

Bevanda

Quante calorie ha il succo d'arancia?

il succo d'arancia (1 tazza (248 ml)) contiene circa 112 calorie, con 1.7 g di proteine, 25.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Il succo d'arancia è una bevanda agrumata ricca di vitamina C, folati e potassio con zuccheri naturalmente presenti.

Calorie

112

Per porzione
1 tazza (248 ml)

1.7g Proteine
25.8g Carboidrati
0.5g Grassi
0.5g Fibre

di cui zuccheri: 20.8g

Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.

Calorie e macro per quantità

Quantità Calorie ProteineCarboidratiGrassi
1 tazza (248 ml) 112 1.7g25.8g0.5g
Per 100 g 45 0.7g10g0.2g

Da dove arrivano le calorie

Quota di calorie per ogni macronutriente

Proteine 6% Carboidrati 90% Grassi 4%

Smaltisci le calorie

Più o meno quanto tempo serve per bruciare 112 calorie:

🚶
26
min
Camminata
🏃
9
min
Corsa
🚴
12
min
Ciclismo

Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.

Registra il succo d'arancia con una foto

Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.

Domande frequenti

Quante calorie ha il succo d'arancia?

il succo d'arancia (1 tazza (248 ml)) contiene circa 112 calorie, con 1.7 g di proteine, 25.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante proteine ha il succo d'arancia?

il succo d'arancia (1 tazza (248 ml)) contiene circa 1.7 g di proteine.

Quanti carboidrati e grassi ci sono in il succo d'arancia?

1 tazza (248 ml) di il succo d'arancia contiene circa 25.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

il succo d'arancia è una buona scelta per perdere peso?

Con circa 112 calorie a porzione, il succo d'arancia può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.

Quanto tempo serve per smaltire il succo d'arancia?

Per bruciare circa 112 calorie servono all'incirca 26 minuti di camminata o 9 minuti di corsa.

Scritto e aggiornato dal team nutrizionale di LensNutra · Dati nutrizionali: USDA FoodData Central

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