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Bevanda

Quante calorie ha il latte di mandorla?

il latte di mandorla (1 tazza (240 ml)) contiene circa 39 calorie, con 1 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.

Il latte di mandorla è un'alternativa vegetale ai latticini, povero di calorie e spesso arricchito con calcio e vitamina D.

Calorie

39

Per porzione
1 tazza (240 ml)

1g Proteine
3.4g Carboidrati
2.9g Grassi
0.5g Fibre

di cui zuccheri: 2g

Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.

Calorie e macro per quantità

Quantità Calorie ProteineCarboidratiGrassi
1 tazza (240 ml) 39 1g3.4g2.9g
Per 100 g 16 0.4g1.4g1.2g

Da dove arrivano le calorie

Quota di calorie per ogni macronutriente

Proteine 9% Carboidrati 31% Grassi 60%

Smaltisci le calorie

Più o meno quanto tempo serve per bruciare 39 calorie:

🚶
9
min
Camminata
🏃
3
min
Corsa
🚴
4
min
Ciclismo

Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.

Registra il latte di mandorla con una foto

Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.

Domande frequenti

Quante calorie ha il latte di mandorla?

il latte di mandorla (1 tazza (240 ml)) contiene circa 39 calorie, con 1 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.

Quante proteine ha il latte di mandorla?

il latte di mandorla (1 tazza (240 ml)) contiene circa 1 g di proteine.

Quanti carboidrati e grassi ci sono in il latte di mandorla?

1 tazza (240 ml) di il latte di mandorla contiene circa 3.4 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.

il latte di mandorla è una buona scelta per perdere peso?

Con circa 39 calorie a porzione, il latte di mandorla può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.

Quanto tempo serve per smaltire il latte di mandorla?

Per bruciare circa 39 calorie servono all'incirca 9 minuti di camminata o 3 minuti di corsa.

Scritto e aggiornato dal team nutrizionale di LensNutra · Dati nutrizionali: USDA FoodData Central

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