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Snack

Quante calorie ha gli anelli di cipolla?

gli anelli di cipolla (1 porzione, ~8 anelli (80 g)) contiene circa 329 calorie, con 4.3 g di proteine, 30.4 g di carboidrati e 20.8 g di grassi.

Gli anelli di cipolla sono fette di cipolla ricoperte di pastella aromatizzata e fritte fino a diventare dorate e croccanti.

Calorie

329

Per porzione
1 porzione, ~8 anelli (80 g)

4.3g Proteine
30.4g Carboidrati
20.8g Grassi
1.4g Fibre

di cui zuccheri: 4g

Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.

Calorie e macro per quantità

Quantità Calorie ProteineCarboidratiGrassi
1 porzione, ~8 anelli (80 g) 329 4.3g30.4g20.8g
Per 100 g 411 5.4g38g26g

Da dove arrivano le calorie

Quota di calorie per ogni macronutriente

Proteine 5% Carboidrati 37% Grassi 58%

Smaltisci le calorie

Più o meno quanto tempo serve per bruciare 329 calorie:

🚶
77
min
Camminata
🏃
27
min
Corsa
🚴
36
min
Ciclismo

Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.

Registra gli anelli di cipolla con una foto

Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.

Domande frequenti

Quante calorie ha gli anelli di cipolla?

gli anelli di cipolla (1 porzione, ~8 anelli (80 g)) contiene circa 329 calorie, con 4.3 g di proteine, 30.4 g di carboidrati e 20.8 g di grassi.

Quante proteine ha gli anelli di cipolla?

gli anelli di cipolla (1 porzione, ~8 anelli (80 g)) contiene circa 4.3 g di proteine.

Quanti carboidrati e grassi ci sono in gli anelli di cipolla?

1 porzione, ~8 anelli (80 g) di gli anelli di cipolla contiene circa 30.4 g di carboidrati e 20.8 g di grassi.

gli anelli di cipolla è una buona scelta per perdere peso?

Con circa 329 calorie a porzione, gli anelli di cipolla può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.

Quanto tempo serve per smaltire gli anelli di cipolla?

Per bruciare circa 329 calorie servono all'incirca 77 minuti di camminata o 27 minuti di corsa.

Scritto e aggiornato dal team nutrizionale di LensNutra · Dati nutrizionali: USDA FoodData Central

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