Hidangan
Berapa kalori dalam sebuah grilled cheese?
1 sandwich (120 g) sebuah grilled cheese mengandung sekitar 400 kalori, dengan 13g protein, 33g karbohidrat, dan 24g lemak.
Grilled cheese adalah roti berolesan mentega yang dipanggang dengan keju leleh, menghadirkan karbohidrat, protein, dan banyak lemak.
Kalori
400
Per porsi
1 sandwich (120 g)
di antaranya gula: 5g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 sandwich (120 g) | 400 | 13g | 33g | 24g |
| Per 100 g | 333 | 11g | 28g | 20g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 400 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat sebuah grilled cheese cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam sebuah grilled cheese?
1 sandwich (120 g) sebuah grilled cheese mengandung sekitar 400 kalori, dengan 13g protein, 33g karbohidrat, dan 24g lemak.
Berapa protein dalam sebuah grilled cheese?
1 sandwich (120 g) sebuah grilled cheese mengandung sekitar 13g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam sebuah grilled cheese?
1 sandwich (120 g) sebuah grilled cheese mengandung sekitar 33g karbohidrat dan 24g lemak.
Apakah sebuah grilled cheese baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 400 kalori per porsi, sebuah grilled cheese bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar sebuah grilled cheese?
Membakar sekitar 400 kalori membutuhkan kira-kira 93 menit berjalan kaki atau 33 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.