Camilan
Berapa kalori dalam keripik kentang?
1 ons (28 g) keripik kentang mengandung sekitar 152 kalori, dengan 2g protein, 15g karbohidrat, dan 10g lemak.
Keripik kentang adalah irisan kentang tipis yang digoreng atau dipanggang, camilan asin dan renyah yang tinggi lemak serta karbohidrat olahan.
Kalori
152
Per porsi
1 ons (28 g)
di antaranya gula: 0.2g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 ons (28 g) | 152 | 2g | 15g | 10g |
| Per 100 g | 543 | 7.1g | 54g | 36g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 152 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat keripik kentang cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam keripik kentang?
1 ons (28 g) keripik kentang mengandung sekitar 152 kalori, dengan 2g protein, 15g karbohidrat, dan 10g lemak.
Berapa protein dalam keripik kentang?
1 ons (28 g) keripik kentang mengandung sekitar 2g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam keripik kentang?
1 ons (28 g) keripik kentang mengandung sekitar 15g karbohidrat dan 10g lemak.
Apakah keripik kentang baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 152 kalori per porsi, keripik kentang bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar keripik kentang?
Membakar sekitar 152 kalori membutuhkan kira-kira 35 menit berjalan kaki atau 13 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.