Lewati ke konten
🍺

Minuman

Berapa kalori dalam sekaleng bir?

1 kaleng (355 ml) sekaleng bir mengandung sekitar 153 kalori, dengan 1.6g protein, 12.6g karbohidrat, dan 0g lemak.

Bir adalah minuman beralkohol hasil fermentasi biji-bijian, yang menyumbang kalori terutama dari alkohol dan karbohidrat.

Kalori

153

Per porsi
1 kaleng (355 ml)

1.6g Protein
12.6g Karbohidrat
0g Lemak
0g Serat

di antaranya gula: 0g

Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.

Kalori dan makro berdasarkan jumlah

Jumlah Kalori ProteinKarbohidratLemak
1 kaleng (355 ml) 153 1.6g12.6g0g
Per 100 g 43 0.5g3.5g0g

Dari mana kalorinya berasal

Proporsi kalori dari tiap makronutrien

Protein 11% Karbohidrat 89% Lemak 0%

Bakar kalorinya

Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 153 kalori:

🚶
36
mnt
Berjalan kaki
🏃
13
mnt
Berlari
🚴
17
mnt
Bersepeda

Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.

Catat sekaleng bir cukup satu foto

Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.

Pertanyaan yang sering diajukan

Berapa kalori dalam sekaleng bir?

1 kaleng (355 ml) sekaleng bir mengandung sekitar 153 kalori, dengan 1.6g protein, 12.6g karbohidrat, dan 0g lemak.

Berapa protein dalam sekaleng bir?

1 kaleng (355 ml) sekaleng bir mengandung sekitar 1.6g protein.

Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam sekaleng bir?

1 kaleng (355 ml) sekaleng bir mengandung sekitar 12.6g karbohidrat dan 0g lemak.

Apakah sekaleng bir baik untuk menurunkan berat badan?

Dengan sekitar 153 kalori per porsi, sekaleng bir bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.

Berapa lama waktu untuk membakar sekaleng bir?

Membakar sekitar 153 kalori membutuhkan kira-kira 36 menit berjalan kaki atau 13 menit berlari.

Ditulis & dikelola oleh tim nutrisi LensNutra · Data nutrisi: USDA FoodData Central

4.9 · Dicintai 500,000+ orang

Klaim uji coba gratis 3 hari

Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.