नाश्ता
आइसक्रीम में कितनी कैलोरी होती है?
1/2 कप (66 g) आइसक्रीम में करीब 137 कैलोरी होती हैं, साथ में 2.3g प्रोटीन, 15.6g कार्बोहाइड्रेट और 7.3g फैट।
आइसक्रीम क्रीम, चीनी और फ्लेवरिंग से बनी एक जमी हुई डेयरी मिठाई है, जिसमें वसा और शर्करा अधिक होती है।
कैलोरी
137
प्रति सर्विंग
1/2 कप (66 g)
जिसमें शुगर: 14g
स्रोत: USDA FoodData Central। ये वैल्यू औसत हैं और ब्रांड व बनाने के तरीके से बदलती हैं।
मात्रा के अनुसार कैलोरी और मैक्रोज़
| मात्रा | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | फैट |
|---|---|---|---|---|
| 1/2 कप (66 g) | 137 | 2.3g | 15.6g | 7.3g |
| प्रति 100 g | 208 | 3.5g | 24g | 11g |
कैलोरी कहाँ से आती हैं
हर मैक्रोन्यूट्रिएंट से कैलोरी का हिस्सा
इसे बर्न करें
137 कैलोरी बर्न करने में लगभग कितना समय लगता है:
~70 kg (154 lb) के वयस्क के लिए अनुमानित; आपकी दर अलग हो सकती है।
आइसक्रीम एक फोटो में लॉग करें
हाथ से भरना छोड़ें। LensNutra के AI फूड स्कैनर से एक फोटो लें और इसकी कैलोरी व मैक्रोज़ अपने-आप लॉग हो जाते हैं — पोर्शन समेत।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
आइसक्रीम में कितनी कैलोरी होती है?
1/2 कप (66 g) आइसक्रीम में करीब 137 कैलोरी होती हैं, साथ में 2.3g प्रोटीन, 15.6g कार्बोहाइड्रेट और 7.3g फैट।
आइसक्रीम में कितना प्रोटीन होता है?
1/2 कप (66 g) आइसक्रीम में करीब 2.3g प्रोटीन होता है।
आइसक्रीम में कितने कार्ब्स और फैट होते हैं?
आइसक्रीम की 1/2 कप (66 g) में लगभग 15.6g कार्बोहाइड्रेट और 7.3g फैट होता है।
क्या आइसक्रीम वज़न घटाने के लिए अच्छा है?
प्रति सर्विंग लगभग 137 कैलोरी के साथ, आइसक्रीम आपके रोज़ाना कैलोरी बजट में फिट होने पर वज़न घटाने की योजना का हिस्सा बन सकता है। ट्रैक पर बने रहने के लिए इसे LensNutra से फोटो द्वारा लॉग करें।
आइसक्रीम को बर्न करने में कितना समय लगता है?
लगभग 137 कैलोरी बर्न करने में करीब 32 मिनट पैदल चलना या 11 मिनट दौड़ना लगता है।
मिलते-जुलते खाने
4.9 · 500,000+ लोगों का पसंदीदा
अपना 3-दिन का फ्री ट्रायल लें
सेकंडों में अपने खाने को स्कैन करना शुरू करें। कोई विज्ञापन नहीं, कभी भी रद्द करें।