पेय
एक बियर में कितनी कैलोरी होती है?
1 कैन (355 ml) एक बियर में करीब 153 कैलोरी होती हैं, साथ में 1.6g प्रोटीन, 12.6g कार्बोहाइड्रेट और 0g फैट।
बियर अनाज से बनने वाला एक किण्वित मादक पेय है, जिसकी कैलोरी मुख्य रूप से अल्कोहल और कार्बोहाइड्रेट से आती है।
कैलोरी
153
प्रति सर्विंग
1 कैन (355 ml)
जिसमें शुगर: 0g
स्रोत: USDA FoodData Central। ये वैल्यू औसत हैं और ब्रांड व बनाने के तरीके से बदलती हैं।
मात्रा के अनुसार कैलोरी और मैक्रोज़
| मात्रा | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | फैट |
|---|---|---|---|---|
| 1 कैन (355 ml) | 153 | 1.6g | 12.6g | 0g |
| प्रति 100 g | 43 | 0.5g | 3.5g | 0g |
कैलोरी कहाँ से आती हैं
हर मैक्रोन्यूट्रिएंट से कैलोरी का हिस्सा
इसे बर्न करें
153 कैलोरी बर्न करने में लगभग कितना समय लगता है:
~70 kg (154 lb) के वयस्क के लिए अनुमानित; आपकी दर अलग हो सकती है।
एक बियर एक फोटो में लॉग करें
हाथ से भरना छोड़ें। LensNutra के AI फूड स्कैनर से एक फोटो लें और इसकी कैलोरी व मैक्रोज़ अपने-आप लॉग हो जाते हैं — पोर्शन समेत।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
एक बियर में कितनी कैलोरी होती है?
1 कैन (355 ml) एक बियर में करीब 153 कैलोरी होती हैं, साथ में 1.6g प्रोटीन, 12.6g कार्बोहाइड्रेट और 0g फैट।
एक बियर में कितना प्रोटीन होता है?
1 कैन (355 ml) एक बियर में करीब 1.6g प्रोटीन होता है।
एक बियर में कितने कार्ब्स और फैट होते हैं?
एक बियर की 1 कैन (355 ml) में लगभग 12.6g कार्बोहाइड्रेट और 0g फैट होता है।
क्या एक बियर वज़न घटाने के लिए अच्छा है?
प्रति सर्विंग लगभग 153 कैलोरी के साथ, एक बियर आपके रोज़ाना कैलोरी बजट में फिट होने पर वज़न घटाने की योजना का हिस्सा बन सकता है। ट्रैक पर बने रहने के लिए इसे LensNutra से फोटो द्वारा लॉग करें।
एक बियर को बर्न करने में कितना समय लगता है?
लगभग 153 कैलोरी बर्न करने में करीब 36 मिनट पैदल चलना या 13 मिनट दौड़ना लगता है।
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