ארוחה
כמה קלוריות יש בפרוסת פיצה?
1 פרוסה עם גבינה (107 גרם) של פרוסת פיצה מכילה כ-285 קלוריות, עם 12 גרם חלבון, 36 גרם פחמימות ו-10 גרם שומן.
פרוסת פיצה עם גבינה מספקת פחמימות, חלבון ושומן — קל לאכול יותר מדי פרוסות.
קלוריות
285
למנה
1 פרוסה עם גבינה (107 גרם)
מתוכם סוכרים: 4g
מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.
קלוריות ומאקרו לפי כמות
| כמות | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|
| 1 פרוסה עם גבינה (107 גרם) | 285 | 12g | 36g | 10g |
| ל-100 g | 266 | 11g | 34g | 9.3g |
מהיכן מגיעות הקלוריות
שיעור הקלוריות מכל אבת מזון
לשרוף את זה
בערך כמה זמן לוקח לשרוף 285 קלוריות:
הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.
תעדו פרוסת פיצה בתמונה אחת
דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בפרוסת פיצה?
1 פרוסה עם גבינה (107 גרם) של פרוסת פיצה מכילה כ-285 קלוריות, עם 12 גרם חלבון, 36 גרם פחמימות ו-10 גרם שומן.
כמה חלבון יש בפרוסת פיצה?
1 פרוסה עם גבינה (107 גרם) של פרוסת פיצה מכילה כ-12 גרם חלבון.
כמה פחמימות ושומן יש בפרוסת פיצה?
ב-1 פרוסה עם גבינה (107 גרם) של פרוסת פיצה יש כ-36g פחמימות ו-10g שומן.
האם פרוסת פיצה טוב לירידה במשקל?
עם כ-285 קלוריות למנה, פרוסת פיצה יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.
כמה זמן לוקח לשרוף את פרוסת פיצה?
שריפת כ-285 קלוריות אורכת בערך 66 דקות הליכה או 24 דקות ריצה.
מזונות קשורים
4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים
קבלו 3 ימי ניסיון בחינם
התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.