ארוחה
כמה קלוריות יש בנאגטס עוף?
6 יחידות (96 g) של נאגטס עוף מכילה כ-284 קלוריות, עם 14.4 גרם חלבון, 15.4 גרם פחמימות ו-18.2 גרם שומן.
נאגטס עוף הם חתיכות עוף קטנות בציפוי פירורי לחם מטוגנות בשמן עמוק, מנת מזון מהיר פופולרית עשירה בחלבון.
קלוריות
284
למנה
6 יחידות (96 g)
מתוכם סוכרים: 0.5g
מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.
קלוריות ומאקרו לפי כמות
| כמות | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|
| 6 יחידות (96 g) | 284 | 14.4g | 15.4g | 18.2g |
| ל-100 g | 296 | 15g | 16g | 19g |
מהיכן מגיעות הקלוריות
שיעור הקלוריות מכל אבת מזון
לשרוף את זה
בערך כמה זמן לוקח לשרוף 284 קלוריות:
הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.
תעדו נאגטס עוף בתמונה אחת
דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בנאגטס עוף?
6 יחידות (96 g) של נאגטס עוף מכילה כ-284 קלוריות, עם 14.4 גרם חלבון, 15.4 גרם פחמימות ו-18.2 גרם שומן.
כמה חלבון יש בנאגטס עוף?
6 יחידות (96 g) של נאגטס עוף מכילה כ-14.4 גרם חלבון.
כמה פחמימות ושומן יש בנאגטס עוף?
ב-6 יחידות (96 g) של נאגטס עוף יש כ-15.4g פחמימות ו-18.2g שומן.
האם נאגטס עוף טוב לירידה במשקל?
עם כ-284 קלוריות למנה, נאגטס עוף יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.
כמה זמן לוקח לשרוף את נאגטס עוף?
שריפת כ-284 קלוריות אורכת בערך 66 דקות הליכה או 24 דקות ריצה.
מזונות קשורים
4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים
קבלו 3 ימי ניסיון בחינם
התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.