ארוחה
כמה קלוריות יש בצ'יפס?
1 מנה בינונית (117 g) של צ'יפס מכילה כ-365 קלוריות, עם 4 גרם חלבון, 48 גרם פחמימות ו-17.6 גרם שומן.
צ'יפס הוא רצועות תפוח אדמה מטוגנות בשמן עמוק עד לפריכות, תוספת עמילנית פופולרית המוגשת לצד מנות רבות.
קלוריות
365
למנה
1 מנה בינונית (117 g)
מתוכם סוכרים: 0.4g
מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.
קלוריות ומאקרו לפי כמות
| כמות | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|
| 1 מנה בינונית (117 g) | 365 | 4g | 48g | 17.6g |
| ל-100 g | 312 | 3.4g | 41g | 15g |
מהיכן מגיעות הקלוריות
שיעור הקלוריות מכל אבת מזון
לשרוף את זה
בערך כמה זמן לוקח לשרוף 365 קלוריות:
הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.
תעדו צ'יפס בתמונה אחת
דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בצ'יפס?
1 מנה בינונית (117 g) של צ'יפס מכילה כ-365 קלוריות, עם 4 גרם חלבון, 48 גרם פחמימות ו-17.6 גרם שומן.
כמה חלבון יש בצ'יפס?
1 מנה בינונית (117 g) של צ'יפס מכילה כ-4 גרם חלבון.
כמה פחמימות ושומן יש בצ'יפס?
ב-1 מנה בינונית (117 g) של צ'יפס יש כ-48g פחמימות ו-17.6g שומן.
האם צ'יפס טוב לירידה במשקל?
עם כ-365 קלוריות למנה, צ'יפס יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.
כמה זמן לוקח לשרוף את צ'יפס?
שריפת כ-365 קלוריות אורכת בערך 85 דקות הליכה או 30 דקות ריצה.
מזונות קשורים
4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים
קבלו 3 ימי ניסיון בחינם
התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.