משקה
כמה קלוריות יש בחלב שקדים?
1 כוס (240 ml) של חלב שקדים מכילה כ-39 קלוריות, עם 1 גרם חלבון, 3.4 גרם פחמימות ו-2.9 גרם שומן.
חלב שקדים הוא תחליף חלב על בסיס צמחי דל קלוריות המועשר לרוב בסידן ובוויטמין D.
קלוריות
39
למנה
1 כוס (240 ml)
מתוכם סוכרים: 2g
מקור: USDA FoodData Central. הערכים הם ממוצעים ומשתנים לפי מותג ואופן הכנה.
קלוריות ומאקרו לפי כמות
| כמות | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|
| 1 כוס (240 ml) | 39 | 1g | 3.4g | 2.9g |
| ל-100 g | 16 | 0.4g | 1.4g | 1.2g |
מהיכן מגיעות הקלוריות
שיעור הקלוריות מכל אבת מזון
לשרוף את זה
בערך כמה זמן לוקח לשרוף 39 קלוריות:
הערכה עבור מבוגר במשקל ~70 kg (154 lb); הקצב שלך משתנה.
תעדו חלב שקדים בתמונה אחת
דלגו על ההזנה הידנית. צלמו תמונה עם סורק המזון ב-AI של LensNutra והקלוריות והמאקרו שלה מתועדים אוטומטית — כולל הכמויות.
שאלות נפוצות
כמה קלוריות יש בחלב שקדים?
1 כוס (240 ml) של חלב שקדים מכילה כ-39 קלוריות, עם 1 גרם חלבון, 3.4 גרם פחמימות ו-2.9 גרם שומן.
כמה חלבון יש בחלב שקדים?
1 כוס (240 ml) של חלב שקדים מכילה כ-1 גרם חלבון.
כמה פחמימות ושומן יש בחלב שקדים?
ב-1 כוס (240 ml) של חלב שקדים יש כ-3.4g פחמימות ו-2.9g שומן.
האם חלב שקדים טוב לירידה במשקל?
עם כ-39 קלוריות למנה, חלב שקדים יכול להשתלב בתוכנית לירידה במשקל כשזה מתאים לתקציב הקלורי היומי שלך. תעד אותו בעזרת צילום ב-LensNutra כדי להישאר במסלול.
כמה זמן לוקח לשרוף את חלב שקדים?
שריפת כ-39 קלוריות אורכת בערך 9 דקות הליכה או 3 דקות ריצה.
מזונות קשורים
4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים
קבלו 3 ימי ניסיון בחינם
התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.