Collation
Combien de calories dans les rondelles d'oignon ?
1 portion, ~8 rondelles (80 g) de les rondelles d'oignon contient environ 329 calories, avec 4.3 g de protéines, 30.4 g de glucides et 20.8 g de lipides.
Les rondelles d'oignon sont des tranches d'oignon enrobées de pâte assaisonnée et frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
Calories
329
Par portion
1 portion, ~8 rondelles (80 g)
dont sucres : 4g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 portion, ~8 rondelles (80 g) | 329 | 4.3g | 30.4g | 20.8g |
| Pour 100 g | 411 | 5.4g | 38g | 26g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 329 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez les rondelles d'oignon en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans les rondelles d'oignon ?
1 portion, ~8 rondelles (80 g) de les rondelles d'oignon contient environ 329 calories, avec 4.3 g de protéines, 30.4 g de glucides et 20.8 g de lipides.
Combien de protéines dans les rondelles d'oignon ?
1 portion, ~8 rondelles (80 g) de les rondelles d'oignon contient environ 4.3 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient les rondelles d'oignon ?
1 portion, ~8 rondelles (80 g) de les rondelles d'oignon contient environ 30.4 g de glucides et 20.8 g de lipides.
Peut-on manger les rondelles d'oignon pour perdre du poids ?
Avec environ 329 calories par portion, les rondelles d'oignon peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de les rondelles d'oignon ?
Brûler environ 329 calories demande à peu près 77 minutes de marche ou 27 minutes de course.
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