Boisson
Combien de calories dans le lait d'amande ?
1 tasse (240 ml) de le lait d'amande contient environ 39 calories, avec 1 g de protéines, 3.4 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Le lait d'amande est une alternative végétale au lait, peu calorique et souvent enrichie en calcium et en vitamine D.
Calories
39
Par portion
1 tasse (240 ml)
dont sucres : 2g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 tasse (240 ml) | 39 | 1g | 3.4g | 2.9g |
| Pour 100 g | 16 | 0.4g | 1.4g | 1.2g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 39 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez le lait d'amande en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans le lait d'amande ?
1 tasse (240 ml) de le lait d'amande contient environ 39 calories, avec 1 g de protéines, 3.4 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de protéines dans le lait d'amande ?
1 tasse (240 ml) de le lait d'amande contient environ 1 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient le lait d'amande ?
1 tasse (240 ml) de le lait d'amande contient environ 3.4 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Peut-on manger le lait d'amande pour perdre du poids ?
Avec environ 39 calories par portion, le lait d'amande peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de le lait d'amande ?
Brûler environ 39 calories demande à peu près 9 minutes de marche ou 3 minutes de course.
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