Calculadora de BMI

Introduce tu altura y peso para ver tu índice de masa corporal y dónde se sitúa en la escala de peso saludable.

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¿Qué es el BMI?

El índice de masa corporal (BMI) es tu peso en kilogramos dividido por tu altura en metros al cuadrado. Es una forma rápida de comprobar si tu peso está en un rango saludable para tu altura: por debajo de 18.5 es bajo peso, de 18.5 a 24.9 es saludable, de 25 a 29.9 es sobrepeso y 30 o más es obesidad.

El BMI tiene límites

El BMI no mide la grasa corporal directamente y puede clasificar mal a las personas musculosas. Combínalo con tu objetivo diario de calorías y la medida de tu cintura para tener una imagen más completa.

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