Υπολογιστής BMI
Υπολογιστής BMI
Εισάγετε το ύψος και το βάρος σας για να δείτε τον Δείκτη Μάζας Σώματός σας και πού βρίσκεται στην κλίμακα υγιούς βάρους.
Ενσωματώστε αυτόν τον υπολογιστή στον ιστότοπό σας — δωρεάν
Αντιγράψτε τον παρακάτω κώδικα για να ενσωματώσετε οποιονδήποτε υπολογιστή της LensNutra στο ιστολόγιο ή τον ιστότοπό σας. Είναι δωρεάν, προσαρμόζεται σε κάθε οθόνη και ενημερώνεται αυτόματα.
Τι είναι το BMI;
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (BMI) είναι το βάρος σας σε κιλά διαιρεμένο με το τετράγωνο του ύψους σας σε μέτρα. Είναι ένας γρήγορος τρόπος να ελέγξετε αν το βάρος σας βρίσκεται σε υγιές εύρος για το ύψος σας: κάτω από 18.5 είναι λιποβαρές, 18.5–24.9 είναι υγιές, 25–29.9 είναι υπέρβαρο και 30+ είναι παχύσαρκο.
Το BMI έχει περιορισμούς
Το BMI δεν μετρά άμεσα το σωματικό λίπος και μπορεί να κατατάξει λανθασμένα τους μυώδεις ανθρώπους. Συνδυάστε το με τον ημερήσιο στόχο θερμίδων σας και τη μέτρηση της μέσης για μια πληρέστερη εικόνα.
4.9 · Το αγαπούν 500,000+ άτομα
Δοκίμασέ το δωρεάν για 3 ημέρες
Ξεκίνα να σκανάρεις τα γεύματά σου σε δευτερόλεπτα. Χωρίς διαφημίσεις, ακύρωση όποτε θες.