BMI-Rechner

Gib deine Größe und dein Gewicht ein, um deinen Body-Mass-Index zu sehen und wo er auf der Skala des gesunden Gewichts liegt.

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Was ist der BMI?

Der Body-Mass-Index (BMI) ist dein Gewicht in Kilogramm geteilt durch deine Größe in Metern zum Quadrat. Er ist eine schnelle Methode, um zu prüfen, ob dein Gewicht für deine Größe im gesunden Bereich liegt: unter 18,5 ist Untergewicht, 18,5–24,9 ist gesund, 25–29,9 ist Übergewicht und ab 30 ist Adipositas.

Der BMI hat Grenzen

Der BMI misst den Körperfettanteil nicht direkt und kann muskulöse Menschen falsch einordnen. Kombiniere ihn mit deinem täglichen Kalorienbedarf und deinem Taillenumfang für ein vollständigeres Bild.

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