BMI 计算器
BMI 计算器
输入你的身高和体重,查看你的身体质量指数,以及它在健康体重区间中的位置。
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什么是 BMI?
身体质量指数(BMI)是你的体重(千克)除以身高(米)的平方。它是一种快速筛查工具,用于判断你的体重是否与身高相称、处于健康范围:低于 18.5 为体重过轻,18.5–24.9 为健康,25–29.9 为超重,30 及以上为肥胖。
BMI 有其局限
BMI 并不直接测量体脂,可能会误判肌肉发达的人。将它与你的每日卡路里目标和腰围一起参考,才能了解更全面的情况。