Молочное
Сколько калорий в моцарелла?
В моцарелла — порция 1 oz (28 g) — около 85 калорий: 6.3 г белка, 0.6 г углеводов и 6.3 г жиров.
Моцарелла — это мягкий итальянский сыр с нежным вкусом из коровьего молока, дающий белок и кальций.
Калории
85
На порцию
1 oz (28 g)
в том числе сахара: 0.3g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 85 | 6.3g | 0.6g | 6.3g |
| На 100 г | 304 | 23g | 2.1g | 23g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 85 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в моцарелла по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в моцарелла?
В моцарелла — порция 1 oz (28 g) — около 85 калорий: 6.3 г белка, 0.6 г углеводов и 6.3 г жиров.
Сколько белка в моцарелла?
В моцарелла — порция 1 oz (28 g) — около 6.3 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит моцарелла?
моцарелла (1 oz (28 g)) содержит около 0.6 г углеводов и 6.3 г жиров.
Подходит ли моцарелла для похудения?
В порции около 85 калорий, поэтому моцарелла может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит моцарелла?
Чтобы сжечь около 85 калорий, нужно примерно 20 минут ходьбы или 7 минут бега.
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.