Jadłospisy tworzone z Twoich składników

Wybierasz lub skanujesz składniki, które masz pod ręką, i ustawiasz dietę, alergie oraz limit czasu na gotowanie. LensNutra generuje wtedy przepisy dopasowane do kalorii i białka, jakie zostały Ci na dany dzień.

Tak. Planer odfiltrowuje wszystko, co nie pasuje do Twojej diety (wegańska, keto, pescatariańska i inne) i wyklucza Twoje alergeny, więc każda propozycja jest bezpieczna do przygotowania.

Tak — LensNutra zawiera planer posiłków oparty na AI. Tworzy przepisy i plany posiłków w oparciu o składniki, które już masz, oraz Twoje cele kaloryczne i makroskładnikowe, a jego wypróbowanie w aplikacji jest darmowe.

Tak. Ustaw swój dzienny cel kaloryczny — lub wyznacz go za pomocą naszego kalkulatora kalorii — a planer wygeneruje posiłki, które utrzymają Cię w deficycie, jednocześnie dostarczając odpowiednią ilość białka, tak aby cały tydzień jedzenia pasował do Twojego celu.

Każdy wygenerowany przepis zawiera swoje kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz, dopasowane do tego, co zostało Ci na dany dzień, dzięki czemu planowanie i śledzenie odbywają się jednocześnie.

O to właśnie chodzi. Powiedz — lub zeskanuj — co masz w kuchni, a aplikacja stworzy przepisy z tych składników, dzięki czemu gotujesz z tego, co masz, zamiast robić zakupy pod sztywny plan.