Drank
Hoeveel calorieën zitten er in amandelmelk?
1 kopje (240 ml) amandelmelk bevat ongeveer 39 calorieën, met 1 g eiwitten, 3.4 g koolhydraten en 2.9 g vet.
Amandelmelk is een plantaardig alternatief voor zuivel dat caloriearm is en vaak verrijkt met calcium en vitamine D.
Calorieën
39
Per portie
1 kopje (240 ml)
waarvan suikers: 2g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 1 kopje (240 ml) | 39 | 1g | 3.4g | 2.9g |
| Per 100 g | 16 | 0.4g | 1.4g | 1.2g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 39 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log amandelmelk met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in amandelmelk?
1 kopje (240 ml) amandelmelk bevat ongeveer 39 calorieën, met 1 g eiwitten, 3.4 g koolhydraten en 2.9 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in amandelmelk?
1 kopje (240 ml) amandelmelk bevat ongeveer 1 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in amandelmelk?
1 kopje (240 ml) van amandelmelk bevat ongeveer 3.4g koolhydraten en 2.9g vet.
Is amandelmelk goed om af te vallen?
Met ongeveer 39 calorieën per portie past amandelmelk in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om amandelmelk te verbranden?
Ongeveer 39 calorieën verbranden kost je zo'n 9 minuten wandelen of 3 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.