Camilan
Berapa kalori dalam onion ring?
1 porsi, ~8 ring (80 g) onion ring mengandung sekitar 329 kalori, dengan 4.3g protein, 30.4g karbohidrat, dan 20.8g lemak.
Onion ring adalah irisan bawang bombai yang dilapisi adonan berbumbu dan digoreng hingga keemasan dan renyah.
Kalori
329
Per porsi
1 porsi, ~8 ring (80 g)
di antaranya gula: 4g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsi, ~8 ring (80 g) | 329 | 4.3g | 30.4g | 20.8g |
| Per 100 g | 411 | 5.4g | 38g | 26g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 329 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat onion ring cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam onion ring?
1 porsi, ~8 ring (80 g) onion ring mengandung sekitar 329 kalori, dengan 4.3g protein, 30.4g karbohidrat, dan 20.8g lemak.
Berapa protein dalam onion ring?
1 porsi, ~8 ring (80 g) onion ring mengandung sekitar 4.3g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam onion ring?
1 porsi, ~8 ring (80 g) onion ring mengandung sekitar 30.4g karbohidrat dan 20.8g lemak.
Apakah onion ring baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 329 kalori per porsi, onion ring bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar onion ring?
Membakar sekitar 329 kalori membutuhkan kira-kira 77 menit berjalan kaki atau 27 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.