Ulam
Ilang kaloriya ang nasa isang cheeseburger?
Ang 1 burger (150 g) ng isang cheeseburger ay may humigit-kumulang 350 kaloriya, kasama ang 19g protina, 32g karbohidrato at 16.5g taba.
Ang cheeseburger ay isang inihaw na patty ng baka na nilagyan ng tunaw na keso at inihain sa loob ng malambot na tinapay.
Kaloriya
350
Bawat serving
1 burger (150 g)
kung saan asukal: 6g
Pinagmulan: USDA FoodData Central. Karaniwang halaga ang mga ito at nagkakaiba-iba ayon sa tatak at paghahanda.
Kaloriya at macros ayon sa dami
| Dami | Kaloriya | Protina | Karbohidrato | Taba |
|---|---|---|---|---|
| 1 burger (150 g) | 350 | 19g | 32g | 16.5g |
| Bawat 100 g | 233 | 13g | 21g | 11g |
Saan nanggagaling ang mga kaloriya
Bahagi ng kaloriya mula sa bawat macronutrient
Sunugin ito
Halos gaano katagal bago masunog ang 350 kaloriya:
Tinatantiya para sa isang ~70 kg (154 lb) na adulto; nag-iiba ang iyong bilis.
Ilista ang isang cheeseburger sa isang litrato
Laktawan ang mano-manong paglalagay. Kumuha ng litrato gamit ang AI na tagasuri ng pagkain ng LensNutra at kusang nailista ang kaloriya at macros nito — pati ang dami.
Mga madalas itanong
Ilang kaloriya ang nasa isang cheeseburger?
Ang 1 burger (150 g) ng isang cheeseburger ay may humigit-kumulang 350 kaloriya, kasama ang 19g protina, 32g karbohidrato at 16.5g taba.
Gaano karaming protina ang nasa isang cheeseburger?
Ang 1 burger (150 g) ng isang cheeseburger ay naglalaman ng humigit-kumulang 19g na protina.
Ilang carbs at taba ang nasa isang cheeseburger?
Ang 1 burger (150 g) ng isang cheeseburger ay may humigit-kumulang 32g na karbohidrato at 16.5g na taba.
Maganda ba ang isang cheeseburger para sa pagbaba ng timbang?
Sa humigit-kumulang 350 kaloriya bawat serving, kasya ang isang cheeseburger sa isang plano sa pagbaba ng timbang kung bagay ito sa iyong pang-araw-araw na budget ng kaloriya. I-log ito sa pamamagitan ng larawan gamit ang LensNutra para manatiling nasa tamang landas.
Gaano katagal bago masunog ang isang cheeseburger?
Ang pagsunog ng humigit-kumulang 350 kaloriya ay umaabot nang halos 82 minuto ng paglalakad o 29 minuto ng pagtakbo.
4.9 · Minamahal ng 500,000+ katao
Kunin ang iyong 3-araw na libreng pagsubok
Simulan mong suriin ang iyong mga pagkain sa ilang segundo. Walang anunsyo, kanselahin kahit kailan.