Ulam
Ilang kaloriya ang nasa french fries?
Ang 1 katamtamang order (117 g) ng french fries ay may humigit-kumulang 365 kaloriya, kasama ang 4g protina, 48g karbohidrato at 17.6g taba.
Ang french fries ay mga hiwa ng patatas na pinirito nang malalim hanggang sa maging malutong, isang sikat na starchy na kasama sa maraming pagkain.
Kaloriya
365
Bawat serving
1 katamtamang order (117 g)
kung saan asukal: 0.4g
Pinagmulan: USDA FoodData Central. Karaniwang halaga ang mga ito at nagkakaiba-iba ayon sa tatak at paghahanda.
Kaloriya at macros ayon sa dami
| Dami | Kaloriya | Protina | Karbohidrato | Taba |
|---|---|---|---|---|
| 1 katamtamang order (117 g) | 365 | 4g | 48g | 17.6g |
| Bawat 100 g | 312 | 3.4g | 41g | 15g |
Saan nanggagaling ang mga kaloriya
Bahagi ng kaloriya mula sa bawat macronutrient
Sunugin ito
Halos gaano katagal bago masunog ang 365 kaloriya:
Tinatantiya para sa isang ~70 kg (154 lb) na adulto; nag-iiba ang iyong bilis.
Ilista ang french fries sa isang litrato
Laktawan ang mano-manong paglalagay. Kumuha ng litrato gamit ang AI na tagasuri ng pagkain ng LensNutra at kusang nailista ang kaloriya at macros nito — pati ang dami.
Mga madalas itanong
Ilang kaloriya ang nasa french fries?
Ang 1 katamtamang order (117 g) ng french fries ay may humigit-kumulang 365 kaloriya, kasama ang 4g protina, 48g karbohidrato at 17.6g taba.
Gaano karaming protina ang nasa french fries?
Ang 1 katamtamang order (117 g) ng french fries ay naglalaman ng humigit-kumulang 4g na protina.
Ilang carbs at taba ang nasa french fries?
Ang 1 katamtamang order (117 g) ng french fries ay may humigit-kumulang 48g na karbohidrato at 17.6g na taba.
Maganda ba ang french fries para sa pagbaba ng timbang?
Sa humigit-kumulang 365 kaloriya bawat serving, kasya ang french fries sa isang plano sa pagbaba ng timbang kung bagay ito sa iyong pang-araw-araw na budget ng kaloriya. I-log ito sa pamamagitan ng larawan gamit ang LensNutra para manatiling nasa tamang landas.
Gaano katagal bago masunog ang french fries?
Ang pagsunog ng humigit-kumulang 365 kaloriya ay umaabot nang halos 85 minuto ng paglalakad o 30 minuto ng pagtakbo.
4.9 · Minamahal ng 500,000+ katao
Kunin ang iyong 3-araw na libreng pagsubok
Simulan mong suriin ang iyong mga pagkain sa ilang segundo. Walang anunsyo, kanselahin kahit kailan.