BMI 계산기
BMI 계산기
키와 몸무게를 입력하면 체질량지수(BMI)와 건강 체중 척도에서의 위치를 확인할 수 있습니다.
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BMI란?
체질량지수(BMI)는 몸무게(킬로그램)를 키(미터)의 제곱으로 나눈 값입니다. 키에 비해 몸무게가 건강 범위에 있는지 빠르게 확인하는 방법으로, 18.5 미만은 저체중, 18.5–24.9는 정상, 25–29.9는 과체중, 30 이상은 비만입니다.
BMI의 한계
BMI는 체지방을 직접 측정하지 않으며 근육이 많은 사람을 잘못 분류할 수 있습니다. 더 정확한 그림을 위해 하루 칼로리 목표와 허리둘레 측정을 함께 활용하세요.
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