Minuman
Berapa kalori dalam jus jeruk?
1 cangkir (248 ml) jus jeruk mengandung sekitar 112 kalori, dengan 1.7g protein, 25.8g karbohidrat, dan 0.5g lemak.
Jus jeruk adalah minuman sitrus yang kaya vitamin C, folat, dan kalium dengan gula alami.
Kalori
112
Per porsi
1 cangkir (248 ml)
di antaranya gula: 20.8g
Sumber: USDA FoodData Central. Nilai adalah rata-rata dan bisa berbeda menurut merek serta cara pengolahan.
Kalori dan makro berdasarkan jumlah
| Jumlah | Kalori | Protein | Karbohidrat | Lemak |
|---|---|---|---|---|
| 1 cangkir (248 ml) | 112 | 1.7g | 25.8g | 0.5g |
| Per 100 g | 45 | 0.7g | 10g | 0.2g |
Dari mana kalorinya berasal
Proporsi kalori dari tiap makronutrien
Bakar kalorinya
Kira-kira berapa lama waktu untuk membakar 112 kalori:
Diperkirakan untuk orang dewasa ~70 kg (154 lb); laju pembakaranmu bisa berbeda.
Catat jus jeruk cukup satu foto
Lewati input manual. Foto pakai pemindai makanan AI LensNutra dan kalori serta makronya tercatat otomatis — lengkap dengan porsinya.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa kalori dalam jus jeruk?
1 cangkir (248 ml) jus jeruk mengandung sekitar 112 kalori, dengan 1.7g protein, 25.8g karbohidrat, dan 0.5g lemak.
Berapa protein dalam jus jeruk?
1 cangkir (248 ml) jus jeruk mengandung sekitar 1.7g protein.
Berapa banyak karbohidrat dan lemak dalam jus jeruk?
1 cangkir (248 ml) jus jeruk mengandung sekitar 25.8g karbohidrat dan 0.5g lemak.
Apakah jus jeruk baik untuk menurunkan berat badan?
Dengan sekitar 112 kalori per porsi, jus jeruk bisa masuk dalam program penurunan berat badan selama sesuai dengan anggaran kalori harianmu. Catat lewat foto dengan LensNutra agar tetap sesuai target.
Berapa lama waktu untuk membakar jus jeruk?
Membakar sekitar 112 kalori membutuhkan kira-kira 26 menit berjalan kaki atau 9 menit berlari.
Makanan terkait
4.9 · Dicintai 500,000+ orang
Klaim uji coba gratis 3 hari
Mulai scan makananmu dalam hitungan detik. Tanpa iklan, batalkan kapan saja.