Ulam
Ilang kaloriya ang nasa isang grilled cheese?
Ang 1 sandwich (120 g) ng isang grilled cheese ay may humigit-kumulang 400 kaloriya, kasama ang 13g protina, 33g karbohidrato at 24g taba.
Ang grilled cheese ay tinapay na may mantikilya na iniihaw kasama ng tunaw na keso, na nagbibigay ng karbohidrato, protina, at maraming taba.
Kaloriya
400
Bawat serving
1 sandwich (120 g)
kung saan asukal: 5g
Pinagmulan: USDA FoodData Central. Karaniwang halaga ang mga ito at nagkakaiba-iba ayon sa tatak at paghahanda.
Kaloriya at macros ayon sa dami
| Dami | Kaloriya | Protina | Karbohidrato | Taba |
|---|---|---|---|---|
| 1 sandwich (120 g) | 400 | 13g | 33g | 24g |
| Bawat 100 g | 333 | 11g | 28g | 20g |
Saan nanggagaling ang mga kaloriya
Bahagi ng kaloriya mula sa bawat macronutrient
Sunugin ito
Halos gaano katagal bago masunog ang 400 kaloriya:
Tinatantiya para sa isang ~70 kg (154 lb) na adulto; nag-iiba ang iyong bilis.
Ilista ang isang grilled cheese sa isang litrato
Laktawan ang mano-manong paglalagay. Kumuha ng litrato gamit ang AI na tagasuri ng pagkain ng LensNutra at kusang nailista ang kaloriya at macros nito — pati ang dami.
Mga madalas itanong
Ilang kaloriya ang nasa isang grilled cheese?
Ang 1 sandwich (120 g) ng isang grilled cheese ay may humigit-kumulang 400 kaloriya, kasama ang 13g protina, 33g karbohidrato at 24g taba.
Gaano karaming protina ang nasa isang grilled cheese?
Ang 1 sandwich (120 g) ng isang grilled cheese ay naglalaman ng humigit-kumulang 13g na protina.
Ilang carbs at taba ang nasa isang grilled cheese?
Ang 1 sandwich (120 g) ng isang grilled cheese ay may humigit-kumulang 33g na karbohidrato at 24g na taba.
Maganda ba ang isang grilled cheese para sa pagbaba ng timbang?
Sa humigit-kumulang 400 kaloriya bawat serving, kasya ang isang grilled cheese sa isang plano sa pagbaba ng timbang kung bagay ito sa iyong pang-araw-araw na budget ng kaloriya. I-log ito sa pamamagitan ng larawan gamit ang LensNutra para manatiling nasa tamang landas.
Gaano katagal bago masunog ang isang grilled cheese?
Ang pagsunog ng humigit-kumulang 400 kaloriya ay umaabot nang halos 93 minuto ng paglalakad o 33 minuto ng pagtakbo.
4.9 · Minamahal ng 500,000+ katao
Kunin ang iyong 3-araw na libreng pagsubok
Simulan mong suriin ang iyong mga pagkain sa ilang segundo. Walang anunsyo, kanselahin kahit kailan.