מחשבון BMI
מחשבון BMI
הזינו את הגובה והמשקל שלכם כדי לראות את מדד מסת הגוף שלכם והיכן הוא נמצא על סולם המשקל הבריא.
הטמיעו את המחשבון הזה באתר שלכם — חינם
העתיקו את הקוד שלמטה כדי להטמיע כל מחשבון של LensNutra בבלוג או באתר שלכם. זה חינם, רספונסיבי ומתעדכן אוטומטית.
מהו BMI?
מדד מסת הגוף (BMI) הוא המשקל שלכם בקילוגרמים חלקי הגובה שלכם במטרים בריבוע. זו דרך מהירה לבדוק אם המשקל שלכם נמצא בטווח הבריא ביחס לגובה: מתחת ל-18.5 הוא תת-משקל, 18.5–24.9 הוא בריא, 25–29.9 הוא עודף משקל ו-30 ומעלה הוא השמנה.
ל-BMI יש מגבלות
BMI אינו מודד ישירות את אחוז השומן בגוף ועלול לסווג באופן שגוי אנשים שריריים. שלבו אותו עם יעד הקלוריות היומי שלכם ועם היקף המותניים לתמונה שלמה יותר.
4.9 · אהובה על 500,000+ משתמשים
קבלו 3 ימי ניסיון בחינם
התחילו לסרוק את הארוחות שלכם תוך שניות. בלי פרסומות, אפשר לבטל בכל רגע.