Meryenda
Ilang kaloriya ang nasa potato chips?
Ang 1 oz (28 g) ng potato chips ay may humigit-kumulang 152 kaloriya, kasama ang 2g protina, 15g karbohidrato at 10g taba.
Ang potato chips ay manipis na hiwa ng piniritong o hinurnong patatas, isang maalat at malutong na meryenda na mataas sa taba at refined na karbohidrato.
Kaloriya
152
Bawat serving
1 oz (28 g)
kung saan asukal: 0.2g
Pinagmulan: USDA FoodData Central. Karaniwang halaga ang mga ito at nagkakaiba-iba ayon sa tatak at paghahanda.
Kaloriya at macros ayon sa dami
| Dami | Kaloriya | Protina | Karbohidrato | Taba |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 152 | 2g | 15g | 10g |
| Bawat 100 g | 543 | 7.1g | 54g | 36g |
Saan nanggagaling ang mga kaloriya
Bahagi ng kaloriya mula sa bawat macronutrient
Sunugin ito
Halos gaano katagal bago masunog ang 152 kaloriya:
Tinatantiya para sa isang ~70 kg (154 lb) na adulto; nag-iiba ang iyong bilis.
Ilista ang potato chips sa isang litrato
Laktawan ang mano-manong paglalagay. Kumuha ng litrato gamit ang AI na tagasuri ng pagkain ng LensNutra at kusang nailista ang kaloriya at macros nito — pati ang dami.
Mga madalas itanong
Ilang kaloriya ang nasa potato chips?
Ang 1 oz (28 g) ng potato chips ay may humigit-kumulang 152 kaloriya, kasama ang 2g protina, 15g karbohidrato at 10g taba.
Gaano karaming protina ang nasa potato chips?
Ang 1 oz (28 g) ng potato chips ay naglalaman ng humigit-kumulang 2g na protina.
Ilang carbs at taba ang nasa potato chips?
Ang 1 oz (28 g) ng potato chips ay may humigit-kumulang 15g na karbohidrato at 10g na taba.
Maganda ba ang potato chips para sa pagbaba ng timbang?
Sa humigit-kumulang 152 kaloriya bawat serving, kasya ang potato chips sa isang plano sa pagbaba ng timbang kung bagay ito sa iyong pang-araw-araw na budget ng kaloriya. I-log ito sa pamamagitan ng larawan gamit ang LensNutra para manatiling nasa tamang landas.
Gaano katagal bago masunog ang potato chips?
Ang pagsunog ng humigit-kumulang 152 kaloriya ay umaabot nang halos 35 minuto ng paglalakad o 13 minuto ng pagtakbo.
Kaugnay na pagkain
4.9 · Minamahal ng 500,000+ katao
Kunin ang iyong 3-araw na libreng pagsubok
Simulan mong suriin ang iyong mga pagkain sa ilang segundo. Walang anunsyo, kanselahin kahit kailan.