Inumin
Ilang kaloriya ang nasa orange juice?
Ang 1 tasa (248 ml) ng orange juice ay may humigit-kumulang 112 kaloriya, kasama ang 1.7g protina, 25.8g karbohidrato at 0.5g taba.
Ang orange juice ay isang inuming citrus na mayaman sa bitamina C, folate, at potassium na may likas na asukal.
Kaloriya
112
Bawat serving
1 tasa (248 ml)
kung saan asukal: 20.8g
Pinagmulan: USDA FoodData Central. Karaniwang halaga ang mga ito at nagkakaiba-iba ayon sa tatak at paghahanda.
Kaloriya at macros ayon sa dami
| Dami | Kaloriya | Protina | Karbohidrato | Taba |
|---|---|---|---|---|
| 1 tasa (248 ml) | 112 | 1.7g | 25.8g | 0.5g |
| Bawat 100 g | 45 | 0.7g | 10g | 0.2g |
Saan nanggagaling ang mga kaloriya
Bahagi ng kaloriya mula sa bawat macronutrient
Sunugin ito
Halos gaano katagal bago masunog ang 112 kaloriya:
Tinatantiya para sa isang ~70 kg (154 lb) na adulto; nag-iiba ang iyong bilis.
Ilista ang orange juice sa isang litrato
Laktawan ang mano-manong paglalagay. Kumuha ng litrato gamit ang AI na tagasuri ng pagkain ng LensNutra at kusang nailista ang kaloriya at macros nito — pati ang dami.
Mga madalas itanong
Ilang kaloriya ang nasa orange juice?
Ang 1 tasa (248 ml) ng orange juice ay may humigit-kumulang 112 kaloriya, kasama ang 1.7g protina, 25.8g karbohidrato at 0.5g taba.
Gaano karaming protina ang nasa orange juice?
Ang 1 tasa (248 ml) ng orange juice ay naglalaman ng humigit-kumulang 1.7g na protina.
Ilang carbs at taba ang nasa orange juice?
Ang 1 tasa (248 ml) ng orange juice ay may humigit-kumulang 25.8g na karbohidrato at 0.5g na taba.
Maganda ba ang orange juice para sa pagbaba ng timbang?
Sa humigit-kumulang 112 kaloriya bawat serving, kasya ang orange juice sa isang plano sa pagbaba ng timbang kung bagay ito sa iyong pang-araw-araw na budget ng kaloriya. I-log ito sa pamamagitan ng larawan gamit ang LensNutra para manatiling nasa tamang landas.
Gaano katagal bago masunog ang orange juice?
Ang pagsunog ng humigit-kumulang 112 kaloriya ay umaabot nang halos 26 minuto ng paglalakad o 9 minuto ng pagtakbo.
Kaugnay na pagkain
4.9 · Minamahal ng 500,000+ katao
Kunin ang iyong 3-araw na libreng pagsubok
Simulan mong suriin ang iyong mga pagkain sa ilang segundo. Walang anunsyo, kanselahin kahit kailan.