Inumin
Ilang kaloriya ang nasa almond milk?
Ang 1 tasa (240 ml) ng almond milk ay may humigit-kumulang 39 kaloriya, kasama ang 1g protina, 3.4g karbohidrato at 2.9g taba.
Ang almond milk ay isang plant-based na alternatibo sa gatas na mababa sa kaloriya at kadalasang pinayaman ng calcium at bitamina D.
Kaloriya
39
Bawat serving
1 tasa (240 ml)
kung saan asukal: 2g
Pinagmulan: USDA FoodData Central. Karaniwang halaga ang mga ito at nagkakaiba-iba ayon sa tatak at paghahanda.
Kaloriya at macros ayon sa dami
| Dami | Kaloriya | Protina | Karbohidrato | Taba |
|---|---|---|---|---|
| 1 tasa (240 ml) | 39 | 1g | 3.4g | 2.9g |
| Bawat 100 g | 16 | 0.4g | 1.4g | 1.2g |
Saan nanggagaling ang mga kaloriya
Bahagi ng kaloriya mula sa bawat macronutrient
Sunugin ito
Halos gaano katagal bago masunog ang 39 kaloriya:
Tinatantiya para sa isang ~70 kg (154 lb) na adulto; nag-iiba ang iyong bilis.
Ilista ang almond milk sa isang litrato
Laktawan ang mano-manong paglalagay. Kumuha ng litrato gamit ang AI na tagasuri ng pagkain ng LensNutra at kusang nailista ang kaloriya at macros nito — pati ang dami.
Mga madalas itanong
Ilang kaloriya ang nasa almond milk?
Ang 1 tasa (240 ml) ng almond milk ay may humigit-kumulang 39 kaloriya, kasama ang 1g protina, 3.4g karbohidrato at 2.9g taba.
Gaano karaming protina ang nasa almond milk?
Ang 1 tasa (240 ml) ng almond milk ay naglalaman ng humigit-kumulang 1g na protina.
Ilang carbs at taba ang nasa almond milk?
Ang 1 tasa (240 ml) ng almond milk ay may humigit-kumulang 3.4g na karbohidrato at 2.9g na taba.
Maganda ba ang almond milk para sa pagbaba ng timbang?
Sa humigit-kumulang 39 kaloriya bawat serving, kasya ang almond milk sa isang plano sa pagbaba ng timbang kung bagay ito sa iyong pang-araw-araw na budget ng kaloriya. I-log ito sa pamamagitan ng larawan gamit ang LensNutra para manatiling nasa tamang landas.
Gaano katagal bago masunog ang almond milk?
Ang pagsunog ng humigit-kumulang 39 kaloriya ay umaabot nang halos 9 minuto ng paglalakad o 3 minuto ng pagtakbo.
Kaugnay na pagkain
4.9 · Minamahal ng 500,000+ katao
Kunin ang iyong 3-araw na libreng pagsubok
Simulan mong suriin ang iyong mga pagkain sa ilang segundo. Walang anunsyo, kanselahin kahit kailan.